Автор: Тит Нат Хан
Редактор: Мясникова А.
Издательство: Эксмо, 2016 г.
Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
Научный редактор: Пешнин Лаврентий Устинович
Верстка: Куряч Ростислав Дорофеевич
Оформитель: Собетов Ерофей Бориславич
Количество страниц: 227
Формат: fb2, pdf,txt
Описание "Как сидеть осознанно"
"Как сидеть осознанно" - это искусство счастливой и осознанной жизни в традициях вьетнамского дзен-мастера Тит Нат Хана. Он принял монашеский постриг в 16 лет. Его Молодежная школа социальной Службы оказывала помощь в восстановлении деревень, которые были разрушены во время бомбежек и переселения десятков тысяч людей, оказавшихся в военных зонах. В 1966 он переехал в США, а затем в Европу. В настоящее время он живет в маленькой общине под названием "Плам Виллидж" во Франции, где продолжает обучать, писать книги, заниматься садоводством и оказывать помощь беженцам. В книге "Как сидеть осознанно" Тит Нат Хан рассказывает о забытом искусстве "ничегонеделания", о том, что значит просто сидеть и следовать за своим дыханием. В вихре повседневных дел мы забываем о своем подлинном присутствии, о том, что мы есть, и Тит Нат Хан напоминает нам о том, что это такое и зачем оно нужно. Получать радость от медитации, праздновать, возвращаться домой к себе самому - об этом и многом другом рассказывает вьетнамский дзен-мастер.
Бесплатная электронная книга Как сидеть осознанно Нат Тит.
|
